Ezen az oldalon a nálunk kapható vitaminokról, étrend-kiegészítőkről, kozmetikumokról, illetve 

Jogszabály szerint az élelmiszer engedéllyel rendelkező termékről semmilyen emberre gyakorolt hatás nem írható le.

Étrend-kiegészítőkről az élelmiszerekhez hasonlóan szintes semmi nem írható. Ezt úgy szokták áthidalni, hogy nem a termékről írnak, hanem a termék által tartalmazott alapanyagról. Pl.: a levendulát, már az ősi gyógyászat is használta gyulladás csökkentésre. Ebből már a vevőnek kell összeraknia, hogy várhatóan gyulladáscsökkentést kell várnia a terméktől.

Kozmetikum engedéllyel rendelkező termékeknél már lehet írni várható hatásokról pl.: selymes lesz a bőre, csökkenti a ráncosodást, csökkenti a bőrirritációt, …, de gyógyító hatást nem. Még akkor sem, ha labor, vagy emberkísérletekkel alá van támasztva. Ennek a következménye a semmitmondó leírások, amik egy érzést próbálnak kiváltani pl.: „jótékony hatással van a bőrére”, …

1. Keressünk fel egy természetgyógyászt, aki segít a probléma okának megállapításában és megmondja, milyen termékeket kell fogyasztani. A VitaminFarm-on, Batka Dórát tudja ez ügyben keresni.
2. Ha tudjuk mi a bajunk, nekiállunk az Interneten beírni a problémát a Google keresőben pl.: „aranyér természetes gyógymód”.  Itt szorgos olvasásban kezdünk. Itt találkozhatunk konkrét termékajánlásokkal is és különböző ajánlott növényekkel. Sok az elfogult írás, mindenki esküszik valamire, ezért ki kell alakítsuk a saját elképzelésünket. Ha kiválaszoztuk azt a pár növényt, ami jónak tűnik pl.: vese és májtisztításra a benedekfű és a máriatövis, akkor már célirányosan ezeket kezdjük keresni. Így már leszűkülhet a kör 5-10 termékre. Ezen terméktapasztalatokat kezdjük el felhasználói fórumokon keresni, mert a felhasználó által leírt tapasztalatokat nem tiltották meg. Általában ilyen fórumok találhatók az étrend-kiegészítő webáruházakon is.
   
3. Fel kell hívni a webshop üzemetetőt és megkérdezni, hogy mit ajánl és miért az adott problémára. Sok webshop üzemetető nem ért a termékekhez, de ez kiderül az első pár mondat után. Ha viszont igen, telefonon általában tudnak adni részletes tájékoztatást.
   
4. Bemegy egy gyógynövény boltba, és segítséget kér.
   
5. Kérdezze meg ismerőseit, mit használnak és milyenek a tapasztalataik. (Én ezt tartom a legjobbnak!)
   

• Amikor kiválasztottuk a számunkra színpatikus terméket, még tekintsünk rá az összetételre, mert ott még lehetnek turpisságok! Az előírás szerint, olyan szóhasználattal kell felírni az összetevőket, ami szerintem nem közérthető pl.: aszkorbinsav = C-vitamin. Az se derül ki sokszor, hogy természetes, vagy szintetikus módón állították elő. Itt az csak az utána olvasás segít!
  
• Amire még érdemes odafigyelni, hogy a kívánt hatóanyagból (növényből) milyen mennyiség van a termékben. Ugyan általános szempontként alkalmazható, hogy a nagyobb hatóanyag tartalomtól nagyobb hatás várható, de nem törvényszerű. Érdemes ezt a szempontot arra használni, hogy kiszórjuk a választékból a nagyon kis hatóanyag-tartalmú termékeket. Pl.: 1 kedvező árú terméknél, 1 Q10 tabletta 5 mg Q10-et tartalmaz. A többi termék 30 mg-ot vagy annál többet. Érdemes a többiből válogatni.
  
• Fontos az előállítási eljárás, mert jelentősen befolyásolja a felszívódási képességet. Erről sok termék esetén nincs információnk, de vannak, akik írnak róla. Általában aki nem ír semmit, annak nincs az eljárásában valami hatékonyságnövelő eljárás.
  
• A felszívódást segítő anyagok biztosítása. Ez összetett, és itt kezdődnek az izgalmak: mit mivel egyidőben, mit mitől külön.
  

Sajnos újabb támadásnak vagyunk kitéve. Viszont nem az, aminek elsőre látszik.
Ma már talán mindenki számára nyilván való, hogy a Médiából vett (tv, rádió, újság, ...) információk, 3 csoportba oszthatók: 
- hazugságok (ide tartoznak a féligazságok, ellhalgatott fontos részletek, az események egyoldalú bemutatása), 
- figyelemel elterelése a valódi lényeges dolgokról, 
- megalapozatlan ilyezgetések.

A fentiek mögött mindig az áll, amit ezekkel a hírekkel elérnek, és valaki érdekeit szolgálja.

A H1N1 vírus járvány kapcsán utólagosan kiderült, hogy teljesen indokolatlan volt a pánikkeltés, viszont sikeresen megijesztettek rengeteg embert, akik azonnal beoltatták magukat. Érdekes, hogy ennek a félrevezetésnek sosem keresték a felelősét!

Mai embernek meg kell tanulnia a hírek mögé nézni. 
Én az alábbiak szerint járok el:
1. Minden hírt kétkedve hallgatok, amivel kapcsolatban nincs saját tapasztalatom. Ha érdekes számomra - mint például a E-Colin fertőzés - akkor utána olvasok olyan fórumokon, amik nem érdekeltek semmiben a témával kapcsolatban. 
2. Nem azt nézem mit mondanak és milyen következtetéseket vonnak le, hanem, hogy a hír mit vált ki az emberekben, ennek milyen következményei vannak és a hatóság milyen intézkedéseket hoz.
Például:
Hír: fertőzöttek az uborkák, csírák > meg lehet halni!
Eredmény: sok ijedt ember, akik abbahagyják a zöldségek fogyasztását, csődbe került termelők. Ennek a hosszútávú következménye > kevesebb zöldség, drágább áron jövőre és az emberekben egy újabb félelem a természetes zöldség fogyasztásától. Inkább eszünk kész ételeket.

Rendben, de felmerül a kérdés kinek jó ez? (A válaszra az utolsó mondat utal.) Azoknak, aki abban érdekeltek, hogy ne egészségesen étkezzünk, ezáltal gyakrabban vagyunk betegek és több gyógyszert fogyasztunk.

Gondolom sokakban megfordul a gondolat: Ugyan már, ez egy üldözési mánia, összeesküvés elmélet! Azoknak ajánlom a következő cikket, akik nem érzik megalapozottnak a fenti állításokat és arra kérem őket, hogy úgy olvassák, hogy figyelik mennyire érthető és logikus magyarázat amit olvasnak ahhoz képest, amit a Medián keresztül kapunk.
Példa:
1. Az uborka az oka
2. Mégsem az uborka hanem a csíra
3. Mégsem a csíra, de ne együnk biztonság kedvéért salátát, uborkát, csírát, ...

Fontos tudni, hogy a magas tápanyagokban gazdag zöldség és csírák fogyasztása fontos az egészségünk fenntartásához.

És akkor következzen az összefoglaló

Forrás: NaturalNews

Miközben Németországban és Európa több országában egyre több embert fertőz meg az E-coli baktérium, elfelejtik feltenni a kérdést, hogy vajon mi módon vált az E-coli baktérium hirtelen rezisztensé nyolc különböző típusú antibiotikum családdal szemben majd jelent meg az élelmiszerláncban.

A mostani megbetegedéseket az E. coli O104:H4 csoportba tartozó baktérium okozza, ami általában nem antibiotikum rezisztens. A rezisztencia csak úgy alakulhat ki, ha a baktériumot ismételten antibiotikummal kezelik a mutáció előidézése és ezen keresztül a rezisztencia elérése érdekében.

Ha szeretnénk megismerni a törzs eredetét csak vissza kell vezetni az E-coli genetikai kódját és megtudhatjuk, milyen gyógyszerekkel kezelték a kívánt hatás elérése érdekében. Ezt a vizsgálatot elvégezték  és az eredmény elég érdekes képet mutat az O104:H4 csoport eredetéről.

A genetikai kód megmutatja a baktérium múltját

Amikor a németországi Robert Koch Intézet munkatársai dekódolták az O104:H4 törzs genetikai összetételét azt találták, hogy a baktérium a következő antibiotikumokkal szemben rezisztens:

• penicillin
• tetracycline
• nalidixic acid
• trimethoprim-sulfamethoxazol
• cephalosporin
• amoxicillin / clavulanic acid
• piperacillin-sulbactam
• piperacillin-tazobactam

Emellett az O104:H4 törzs különleges enzimek termelésére is képes, ami „szuper erővel” ruházza fel. Ezt szaknyelven ESBL-nek (Extended-Spectrum Beta-Lactamases – széles spektrumú béta-laktamázoknak) nevezik. Az ide sorolt mikrobák képesek olyan enzimeket előállítani, amelyek a 3. generációs (a kórházak által legszélesebb körben alkalmazott) cephalosporinokat (például cefuroxime, cefotaxime és ceftazidime) is hasítják, és ezáltal hatástalanná teszik.

Emellett az O104:H4 törzs két különleges gént, a TEM-1-et és CTX-M-15-öt is tartalmaz, ami az orvosok rémálma 1990 óta, írja a Guardian.

Miért félnek tőle az orvosok? Mert fertőzés esetén kulcsfontosságú szerveket támad meg és sok esetben halállal végződik.

Egy halálos baktérium létrehozása a biotechnológia segítségével

Hogyan jöhet létre egy olyan baktériumtörzs, ami nyolc különböző gyógyszerosztály majdnem egy tucat antibiotikumával szemben rezisztens, két halálos génmutánssal és ESBL enzim képességgel rendelkezik?

Erre kizárólag egy mód van: a szóban forgó E-coli törzset ki kell tenni mind a nyolc gyógyszertípus hatásának. Normális körülmények között ez nem történik meg egyszerre. Először penicillinnel kezelik a törzset majd megkeresik a túlélő kolóniákat és azokat tetracyclinnel kezelik. A túlélő kolóniák ezt követően rezisztensek lesznek mindkét antibiotikummal szemben és így szépen egyenként végig kell vinni a művelet mind a nyolc antibiotikum családdal. Tudatos genetikai szelekcióról van szó, amit laboratóriumi körülmények között végeznek egy kívánt hatás elérése érdekében. Minden biológiai fegyver így készül az Egyesült Államok hadseregének Detrick marylandi laboratóriumában.

Maga a folyamat a leírtaknál kicsit összetettebb, a lényeg, hogy egy ilyen rezisztens törzs kizárólag tudatos laboratóriumi eljárások eredményeként jöhet létre. Elképzelhetetlen, hogy a természetben véletlenszerűen megtörténjen. Például, ha a baktérium egy élelmiszerből ered (mint ahogyan ezt állítják), hogyan vált rezisztensé ennyi antibiotikummal szemben, amikor növényeket nem kezelnek antibiotikummal?

Gyakran előfordul, hogy egy törzs rezisztensé válik egy adott antibiotikummal szemben, de nem nyolc különböző antibiotikum csoporttal szemben. Eredetének egyetlen forrása lehet: egy laboratórium. Azt természetesen nem tudhatjuk, hogy a létrejött baktérium véletlenül vagy szándékosan került ki a laboratóriumból. Ezt mindenki döntse el maga.

Először betiltják a természetes gyógyszereket, majd megtámadják az élelmiszerláncot

Miközben a hatóságok a fertőzés forrását kutatják, ne feledjük, hogy az EU a természetes gyógyhatású készítmények és étrendkiegészítők betiltására és a természetgyógyászok munkájának megnehezítésére készül. Miután nem állnak majd rendelkezésre természetes gyógymódok már csak annyit kell tenniük, hogy elijesztik az embereket a friss zöldségek és gyümölcsök fogyasztásától is. Ez fontos, hiszen a friss zöldségek rengeteg gyógyító tulajdonsággal rendelkeznek, és amíg a vásárlók hozzájuthatnak friss zöldségekhez módjukban áll természetes úton megelőzni bizonyos betegségeket.

Amennyiben sikerül elérni, hogy az emberek féljenek a friss zöldségek fogyasztásától, könnyebben rávehetők, hogy feldolgozott, egészségtelenebb élelmiszerek fogyasztására térjenek át. Az eredmény: több beteg és nagyobb igény a gyógyszerek iránt, azaz nagyobb haszon a gyógyszergyáraknak.

További fejlemények az E-coli fertőzésekkel kapcsolatban

22-en haltak meg, 2600-an betegedtek meg, melyből hatszáz beteg állapota válságos, sokuknál fennáll a veszély, hogy veseműködésük leáll.
Annak ellenére, hogy továbbra sem sikerült egyértelműen bizonyítani a fertőzés forrását, Ilse Aigner fogyasztóvédelmi miniszter továbbra is óvott mindenkit a növényi csíra fogyasztásától. Egyben újra figyelmeztette a lakosságot arra is, hogy tartózkodjon a nyers uborka, a nyers paradicsom és a nyers saláta fogyasztásától. Jobb, ha félnek ez emberek a zöldségevéstől!
Az E-coli baktérium O104-es törzse véres székletet, hasmenést és vesekárosodást okozhat.
Eddig 10 európai országból jelentettek megbetegedést, leginkább olyan embereknél, akik Németország északi részén jártak.

- védekezzünk, GalaktivBio kullancs aeroszol riasztó spay-vel

- nézzük át magunkat, minden zöldövezeti kirándulás után

- ha kullancsot találunk, minél hamarabb  távolítsuk el egy kullancs csipesz segítségével

- ha csípésünk volt, akkor használjunk Energy Drags Imun-t- Lyme-kór tüneteinek megjelenése esetén forduljunk szakértőhöz.

- a fertőzőttség esetén, nézze át a cikkünk végén található mit tehetünk mi című leírást. 

Ma már szinte mindenhol, ahol növényzet van és állatok vannak. Ide tartoznak a kutyák, macskák, kisebb rágcsálók is. Budapesten a II. kerületben egy kertben a fűben mászó gyerek is könnyen összeszedheti.

Érdemes teljes testet fedő világos ruházatot viselni, azon könnyű észrevenni amint mászik és még mielőtt bőrünkhöz ér, le tudjuk söpörni magunkról.

Amikor éppen belénk fúródik, érzékenyebb emberek enyhe viszketést érezhetnek. Ilyenkor érdemes ránézni a viszkető területre.

Használjunk külsőleg alkalmazható riasztók: 

a vérszívó rovarokra általánosan elmondható, hogy nem szeretik az erős szagokat, illatokat.

-

Egyre több helyen beszerezhetőek a kullancs és szúnyogriasztó spray-k, és gélek, melyeknek már az újabb generációja akár ruhára is fújható.  Általunk javasolt termék, teljesen természetes alapanyagokból készült GalaktivBio kullancs aeroszol, amit áruházunkban megvásárolhat. A GalaktivBio kullancsriasztó előnye, hogy nem tartalmaz toxikus anyagokat, így kisgyermekek védelmére is alkalmas. A készítmény legfontosabb hatóanyaga az eukaliptusz-olaj, emellett egyéb növényi illóolajokat tartalmaz. A gyártó 4-5 órás védelmet garantál. A környezetre veszélytelen. Állatkísérletekben, szájon át adagolva sem észleltek semmiféle mérgező hatást. Állatkísérletekben a szer 100%-os védelmet nyújtott.

-

Illóolajok segítségével készíthetünk magunknak riasztókat, ebben az esetben arra kell figyelni, hogy a használt illóolaj ne legyen fényérzékenyítő hatású! A szóba jöhető illóolajok: Citronella, Teafa, Geránium Citromos Eucaliptusz (Eucalyptus Citriodora). Ezeket az olajokat egy kis hidegen sajtolt mogyoróolaj segítségével "riasztóvá" varázsolhatjuk, amit közvetlenül a bőrre lehet kenni, figyelve, hogy ne kerüljön a szembe. (arány: a fentiek közül tetszőlegesen választott 3 féle illóolaj 2-2 ml (összesen 6 ml), 30 ml-es üvegbe töltve, amit mogyoróolajjal öntünk fel, a biztos védelem érdekében óránként szükséges használata.) Amennyiben ilyen megoldást szeretne választani, keressen minket és elkészítjük.

Amikor visszaérünk a kirándulásból, öltözzünk át - ha tudjuk, tegyük szárítóba a ruhánkat, mert a szárazságot nem jól viselik. Ha nincs szárító gépünk, mossuk ki őket.

Nézzük át a testünket, kérjünk meg valakit, hogy az általunk nem látható testrészeinket is nézze át. Leginkább a lágy részeket kedvelik, de bárhol előfordulhat (fejen, bokánál, ...).

Kullancs csipesszel fogjuk meg a fejénél - bőrünkhöz minél közelebb - szorítsuk meg, de csak annyira, hogy ne nyomjuk össze. Hagyjunk fél percet, miután megfogtuk a bőrhöz közel, és lassan kezdjük húzni, hogy a parazita maga eressze el a bőrünket, így nem kell attól tartani, hogy beszakad a szájszerve. Ne csavargassuk!

A saját tapasztalataim és mások beszámolója alapján arra jutottam, hogy nincs olyan módszer, ami mindenkinek 100%-osan megfelelne, mert egyrészt különbözőek vagyunk, másrészt pedig az életünk folyamán is változik a testünk.

Ezt az összefoglalót méregtelenítési-kedvcsinálónak szánom mindenkinek, aki még nem próbálta, és annak is, aki már próbálta. Megosztom a tapasztalataimat, ami alapján lépésről-lépésre kerülhet közelebb a tisztább testéhez, és könnyűszerrel megállapíthatja, hogy Önnek melyik válik be a legjobban, melyikkel érzi magát a lehető legkényelmesebben. Én vallom, hogy egy méregtelenítés akkor is hatásos, ha nem drasztikus, és apró trükkökkel elkerülhetjük a kellemetlenségeket is.

A méregtelenítés célja tehermentesíteni a szervezetünket, mobilizálni a méreg- és salakanyagokat, melyek megakadályozzák a tápanyagok felszívódását. Külön figyelmet érdemes fordítani a vesék, bélrendszer, máj és epehólyag tisztítására, és az egész folyamatot támogathatjuk a bőrünkre és a tüdőnkre hatva. A kiválasztás serkentését pedig a fokozott folyadék bevitellel, szaunázással (vagy fürdővel) masszázzsal és mozgással érhetjük el.

A hatásos tehermentesítést a beviteli megszorításokkal kezdjük, fokozatosan elhagyunk minden állati eredetű ételt, (hús, tojás, tejtermékek), finomított ételt (cukor, fehér liszt, ecet készételek, konzervek) és minden félkész ételet, adalékanyagot (tartosítószerek, szintetikus készítmények, ...), amelyeket a hiányérzet kiküszöbölése érdekében egészséges táplálékokkal helyettesítünk, hogy energiánk nagy részét ne a folyamatos sóvárgásra pazaroljuk el. Íme egy táblázat, mely segítségünkre lehet, hogy mit mivel helyettesítsünk, és miért érdemes rövid ideig elhagyni:

Elhagyandó	Mit okoz	Helyette fogyasztandó
Hús (felvágott, húskrémek)	savasítja a szervezetet (pl.: húgysav lerakódásokat okoz az ízületekbe)	gabonakolbász, szejtán (búzahús) szója virsli, szójapárizsi, szója granulátum
Tojás	savasítja a szervezetet, a koleszterin szintet emelheti;nyákosítja az emésztőrendszert	"kötőanyagként" használható helyette: őrölt lenmag vízzel elkeverve; zabpehely-, sárgaborsó-, csicseriborsólisztrizstej, zabtej, szójatej, szójatejföl, szójatúró, növényi sajtok
só (minden fajtája)	vizet köt meg a szervezetünkbe	szezámsó, zellersó, shoyu, tamari, sörélesztőpehely, szójaszósz
cukor (krisztálycukor, nádcukor, barnacukor, gyümölcscukor, szőlőcukor)	savasítja a szervezetet, és lerakódásokat okoz zsírpárnák formájában	stevia a természetes édesítő (szirup vagy por formájában), nyírfacukor, méz, tápióka-, csicsóka-, juhar- és agavészirup, méz, aszalt gyümölcs
fehér liszt és az abból készült ételek (fehér kenyér, tésztafélék, stb.)	savasítja a szervezetet	teljes kiörlésű liszt, teljes kiörlésű lisztből készült ételek
ecet (balzsam ecet is)	savasítja a szervezetet	citromlé
finomított (égetett) olaj	nincs benne a szervezetünk számára használható tápanyag	hidegen sajtolt olajok (vom Fass üzletekben talál listát, melyik fajtával lehet főzni / sütni)
Izgató hatású fűszerek (bors, erős paprika	túlságosan igénybe veszi, és irritálja a méregtelenítő emésztőrendszert	zöldfűszerek: oregáno, bazsalikom, kakukkfű, lestyán, rozmaring, majoranna, borsikafű, petrezselym, zeller; emésztést segítő fűszerek: fűszekömény, ánizs, gyömbér erjedésgátló fűszerek: fahéj, szegfűszeg,
fűszerkeverékek! (vegeta, és társai)	túl sok sót tartalmaznak, és egyéb nehezen emésztehető anyagokat	natúr vegamix, julien (nagyobb darabokra vágott szárított fűszerkeverék só nélkül!)
kakaó		karobpor (szentjánoskenyérpor)
fekete tea, kávé, zöld tea, alkohol, szénsavas üdítők, cukros üdítők és gyümölcslevek		tiszta víz, gyógyteák, frissen csavart gyümölcs- és zöldség levek, gabonakávé (cikória, maláta)

A javasolt helyettesítő élelmiszereket beszerezheti a Bio boltokban. Mi ki szoktunk menni a MediLine-ba (1139 Budapest,Csizma u. 4.) vagy HerbaHázba (1087 Budapest, Százados út. 18.) ott szinte mindent megvehet egyszerre.

A tehermentesítés időszaka 3-6 hetes időszak, attól függően, hogy csinált-e már méregtelenítő kúrát, illetve, hogy mennyire érzékeny a különböző ételekre, és mennyi lerakódás van az emésztőrendszerében. (pl. ételallergia esetén minimum 3 hónapos teljes kiiktatása javasolt az adott élelmiszer csoportnak, ami nagy változásokat okozhat, és nem feltétlen az összes fenn megnevezett ételcsoportnak egyszerre.) Kezdje rövidebb időszakkal, hogy megtapasztalhassa az áldásos hatását, majd fél évvel később próbáljon meg egy hosszabb terminust. Tavasszal és ősszel érdemes méregtelenítést tartani. Sokat segít, ha fogyó hold ideje alatt kezdjük, akkor a szervezetünk könnyebben engedi el a dolgokat. Az elején talán rá kell vennünk magunkat, de amint megéreztük jótékony hatását, biztosan szívesen fogjuk beiktatni az életünkbe. Hogy hány éves korban érdemes még belekezdeni? Az édesapám 71 évesen kezdte egy 6 hetes méregtelenítéssel, orvosi felügyelettel, az orvosa először szkeptikus volt, majd maga is megdöbbent az eredményeken, amelyet a vérvételből láthatott. Apukám azóta félévente 3 hetes méregtelenítést tart, nem kíván annyi húst, mint azelőtt, és a méregtelenítési időszakból átvett néhány számára tetsző szokást, amit az első méregtelenítése óta tart. (a reggeli kásákat kifejezetten szereti, a kávéjába és a teájába már nem cukrot, hanem Steviát használ, áttért a fehér kenyérről a rozs, vagy teljeskiörlésű kenyérre).

Abban az esetben, ha kellőképpen felkészül erre az időszakra, és előre bevásárol néhány napra, kényelmesen teljesítheti.

Mire fontos figyelni:

• a napi folyadék bevitel mennyiségére, és az elosztására. Nem elég meginni naponta 2,5-3 liter folyadékot, arra is figyelni kell, hogy ez a nap folyamán egyenletesen eloszoljon. Igen, ez egy kicsit több mint a napi ajánlott folyadék bevitel, de a méreg- és salakanyagok eltávolításához ez elengedhetetlen. Sőt, rengeteg kellemetlen mellékhatástól óv meg minket (pl.: székrekedés, fejfájás, szédülés, stb.) Az elosztás lehet a következő: reggel közvetlenül a felkelés után igyon meg 2 pohár vizet, majd figyelve arra, hogy a főétkezések előtt 1 órával és utána 2 órával ne igyon semmit, hogy az emésztése teljes lehessen, és a gyomorsavat ne hígítsa fel a bevitt folyadékkal. Délelőtt még megihat 2x2 pohár vizet, majd délután még 3x2 pohárral. (ez máris 12 pohár víz!, ami ha 2,5 dl-vel számoljuk, akkor 3 liter, vagy ha 2 dl-vel, akkor az 2,4 l víz!) Este pedig lehetőleg 19 óra után megint ne igyon, nem jó ugyanis estére sokat inni, mert nem tud nyugodttan pihenni, pedig a méregtelenítés időszakában ez különösen fontos!
• Milyen folyadékok jöhetnek szóba: víz (tisztított víz, Pívíz, forrásvíz) tehetünk bele decinként 1 csepp frissen csavart citromlevet, vagy ha nem akarjuk nagyon méregetni, akkor 1,5-2 liter vízhez csavarhatunk ½ citromot, így egy kicsit citromosabb, tehetünk hozzá reszelt gyömbért (csak keveset, mert nagyon erős lesz, ha túl sok megy bele). Ez az összes megivott folyadékunknak tegye ki minimum a ¾-ét!
• Tea – csak szálas, és nem filteres – zöldtea, gyümölcstea, csipkebogyótea (éjszakára hideg vízben áztatva!) gyógyteák még: csalán, cickafark, borsmenta, fodormenta, bodzavirág, kerti kakukkfű, édeskömény, körömvirág, citromfű, mezei zsurló, hársvirág, martilapu.
  
• Gyümölcs és zöldség levek (elég napi 2-2,5 dl) NEM DOBOZOS, hanem frissen facsart!zöldségek: sárgarépa, zeller, cékla, uborka, paradicsom. Gyümölcsök: alma, narancs, grapefruit, mandarin.
  
• Gabona kávé: cikória és maláta kávé 1:1 arányú keverékét fogyassza (akár nagyobb adagban is) ezt hagyományos kávéfőzőben nem tudja megfőzni, mert úgy beáll, mint a beton, viszont a filteres kávéfőzőben főzhető, vagy 1-1 evőkanálnyi mennyiséget 0,5 dl forralt vízzel leönt, és 15 percet állni hagyja, majd leszűri, és megissza (édesítheti mézzel, vagy Steviával)
  
• Étkezések száma és ideje legyen tervezett, ezzel is kerülve a nassolásokat:
• Reggeli: a felkelés után elfogyasztott 2 pohár víz után 1 órával. Lehet gyümölcs, vagy gabonakása (elkészítését a recepteknél találja a cikk végén)
• Tízórai: reggeli után 2 órával gyümölcs
• Ebéd: 12:00-13:00 körül, mindig legyen friss saláta része (minimum 1/3 részt, de törekedjen, hogy elérje a felét!) gabona, zöldség, párolva, vagy sütve
• Uzsonna: 15:00 körül aszalványok, olajos magvak keveréke
• Vacsora: 18:00-ig befejezni! Saláta, puffasztott szeleten zöldségkrémek.
  
• Hetente minimum 3x mozogjon intenzívebben 1 órát (kocogás, úszás, biciklizés, tánc, amit szeret), vagy mindennap gyalogoljon gyorsabb tempóban 20-30 percet (pl.: szálljon le hamarabb a buszról, hazafelé menet, használja a lépcsőt a lift helyett) Figyeljen arra, hogy fokozatosan emelje a mozgás adagját, főleg, ha már régebb óta nem mozgott.
  
• Hetente 2x szaunázzon, (lehet infraszauna is vagy gőzfürdő, ha nem bírja a finnszaunát) hogy a bőrén keresztül is távozhassanak a méreganyagok. Mindennap zuhanyozzon, és dörzsölje át a testét puhasörtéjű kefével, vagy lufa szivaccsal.
  
• Minden este masszírozza át a testét szezámolajjal (ez az olaj jól beszívódik a sejtek közé, és segíti a méregtelenítést) Nem szükséges masszázsfogásokat ismernie az önmasszázshoz, lényeg, hogy minél nagyobb testfelületét érje az olaj, és jólesően dörzsölje be a tenyerével a szív irányába lentről felfelé haladva.

Ez a kapszula a méregtelenítési folyamatot támogatja elsősorban a májban, bélrendszerben, és ha a második héttől a reggeli kapszulát kinyitjuk, és vízbe keverve megisszuk, úgy hat az egész testre. Amit még érdemes erről a készítményről tudni, hogy a káros radioaktív sugárzást a nehéz fémekkel együtt kivezeti a szervezetünkből. (részletesebben itt olvashat a termékről: link)Adagolása esetén fokozatos emelés szükséges! (csak indokolt esetben térhetünk ettől el!).

Ez a termék elsősorban a máj és epehólyag tisztulásáért felel, és lelki szinten a magunkban hordozott haragot is kitisztítja belőlünk. (ez a lelki folyamat tud meglepetéseket okozni, a saját „démonainkkal sok esetben nehezebb szembe nézni, mint egy lé böjtöt végigcsinálni.) Ha úgy érezzük, hogy lelki „szemetünk” halmozódott fel bennünk, akkor az adagolása: napi 1 csepp reggel bevéve egy kis vízzel. FONTOS! Ha méregtelenítő cseppet fogyasztunk, oda kell figyelni a folyadék folyamatos pótlására. (nem elég este ledönteni 1 liter vizet, mert napközben elfelejtettük! )

Ha a szervezet tisztítása a cél, akkor itt is a fokozatos emelés betartása fontos:

1. hét 3x3 csepp kevés vízben bevéve (reggel, délben, este) vagy 2x4 csepp (reggel, este) 2. hét 3x3 csepp kevés vízben bevéve (reggel, délben, este) vagy 2x5 csepp (reggel, este) 3. hét 3x4 csepp kevés vízzel bevéve (reggel, délben, este) vagy 2x6 csepp (reggel, este) 4. hét szünet 5-7. hét 3x4 csepp kevés vízzel bevéve (reggel, délben, este) vagy 2x6 csepp (reggel, este) 8. hét szünet 9-11. hét fokozatos csökkentés (2x6, 2x5, 2x4 csepp, reggel, este)

Ez egy általános adagolási modell, ettől mindenki egy kicsit eltér, ha kíváncsi a saját adagolásának mértékére, jöjjön el hozzánk egy állapot felmérésre, ahol azt is kimérjük, hogy Önnek pontosan melyik étrend-kiegészítőkre van szüksége.

Renol gyógynövény koncentrátum (Energy termék)

Ez a termék elsősorban a vese és a húgyhólyag tisztításában van segítségünkre. Ha hajlamos vese kövességre, vagy túl sűrűnek érzi a vizeletét, vagy nem iszik eleget, akkor ezt mindenképpen érdemes alkalmazni. Itt nézheti meg részletesebben a termék leírását. Általános adagolása megegyezik az előbbi Regalen termékével. A napközbeni folyadékpótlásra nagyon fontos odafigyelni! Itt is szeretném felhívni a figyelmét a személyre szabott adagolás kiválasztásának hatékonyságára.

Vitamarin olajkapszula (Energy termék)

A jó zsírsavak támogatják a szervezetünkben található lerakódott zsírok feldolgozását, ami azért is fontos, mert ebben a zsírpárnában vannak elzárva a létfontosságú szervektől a méreganyagok, amelyek felszabadulásával, a méreganyagok kivezetését a könnyített étrendünkkel, és magasabb folyadékbevitellel érhetjük el. Itt olvashat részletesen a termékről, és az általános adagolásról.

A Korall Kalcium nemcsak a csontritkulás esetén lehet segítségünkre, hanem a lúgosításban is nagy szerepet vállal, a savas kémhatású felszabadult méreganyagok a szervezetben található ásványi anyagokhoz tudnak kapcsolódni, és ha ezt pótoljuk folyamatosan a méregtelenítésünk alatt, akkor nem a csontunk bánja. J Adagolás: érdemes 1,5 liternyi vízhez hozzá keverni 1 ml-nyi (2x 5ml-es mérőkanálnyi mennyiséget) és egésznap elosztva meginni, hogy az ásványi anyagok és nyomelemek pótlása folyamatos legyen.

Ez a termék egyszerre tisztítja és energizálja a szervezetünket, egy igazi Joley Joker! Ezzel a termékkel egyidejűleg a kávé fogyasztása nem ajánlott, mert a kettő együtt már túlságosan felpörgethet minket. Viszont jótékonyan hat a székelésünkre, és egész napra ellát minket elegendő energiával. Ebből a termékből ebéd után már nem is ajánlott fogyasztani, mert nem tud tőle jól aludni!

A javasolt adagolás: 1 teáskanálnyi por elfogyasztása 2-2,5 dl hideg vízben reggelente éhgyomorra. (amennyiben székrekedést tapasztal, a felhalmozódott salakanyagok ürülése miatt, átmenetileg felemelheti az adagot 2-3 teáskanálnyi mennyiségre, de csak úgy, ha már előtte minimum 3-4 napig szedte az 1 teáskanálnyi adagot.)Itt olvashat részletesen a termékről.

És hogy a bőrünket se hagyjuk ki a méregtelenítésből: Ajánlom még a fürdő készítményeket: Balneol és Biotermal (Energy termékek)

Használhatja őket külön és egyszerre is. Hatnak a bőrre, a nyirokrendszerre, immunrendszerre, vérkeringésre, mozgásszervekre.A regeneráló fürdőt a méregtelenítés alatt ajánlott hetente 2-3 alkalommal végezni.

Mire érdemes figyelnie:

a fürdő előtt vegyen egy gyors zuhanyt a víz ideális esetben testhőmérsékletű 36-38 fokos legyen, ám a szív- és érrendszeri problémák esetén még hidegebbet engedjen magának. Egyébként saját tetszése szerint állítsa be a hőfokot. Fürdőzés alatt masszírozza át a testét, ezzel is serkentve a keringést, és a bőr méregtelenítését. Lélegezzen lassan és mélyeket (fő a nyugalom!) Legfeljebb 20 percig fürödjön Ne használjon szappant, vagy tusfürdőt. A fürdő után vegyen egy langyos zuhanyt A fürdőzés befejeztével minimum 20 percet pihenjen melegen betakarózva.

Adagolás: Balneol: fél kupaknyi elegendő egy kád vízhez, Biotermal: 2 evőkanálnyi 1 kád vízhez. Részletes leírást itt találja.

A fenti felsorolás nem jelenti azt, hogy minden termékre szüksége lenne, viszont miután mindenkinek más szerve igényli nagyobb mértékben tehermentesítést, az volt a célom, hogy megoldást találhasson minél több ember. A személyre szabás leghatékonyabban egy állapotfelmérésen derül ki, ahol a teste "választja" ki a számára leghatékonyabban dolgozó termékeket. A 2 órás állapot felmérés alatt a szerveinek az energetikai helyzete alapján, és egy feltáró beszélgetés kapcsán pontosíthatjuk az állapotát, majd az energetikai tesztelés mutatja meg, hogy melyik termékre van prioritásában leginkább szüksége. Az is előfordulhat, hogy mindössze 1 termékre lesz szüksége, vagy egymásután 2-3 termékre. Olyan még sosem fordult elő, hogy minden termékre szüksége lett volna egyszerre valakinek. Érdemes megfontolni az állapot felmérést, főleg, ha nem tudja eldönteni, melyik termékek lennének Önnek leginkább jók. (link: itt tud bejelentkezni)

Receptek tisztítókúrához

A receptek tanulmányozása előtt érdemes elolvasni, a MÉREGTELENÍTÉS, AHOGY MI CSINÁLJUK. cikket.

A gabona pelyhet (mokkás csészényi vagy 1/3 csészényi) száraz serpenyőben elkezdi melegíteni takarékon. Hozzáadja a fűszereket (ez lehet őrölt fahéj, vanília rúd belseje, őrölt szegfűszeg, kardomon, nem kell sok, és variálhat is velük, hogy ne unjon rá egyféle ízre), majd kisebb darabokra tört olajos magvak közül egy félét (mogyoró, dió, kesudió, makadámdió, mandula, vagy amit éppen kíván). Rövid ideig pirítja rázogatva, hogy nehogy odaégjen, majd ráönt ugyannyi vizet, mint a pehely mennyisége volt (1/3 csészényi), és végül hozzáadja a feldarabolt aszalványokat (szilva, sárgabarack, vörös áfonya, mazsola félék, ezekből csinálhat előre keveréket, és abból adagol ízlés szerint, ezzel is gyorsítva a reggeli készülődést) Tehet bele friss gyümölcsöt  is. Néhány perc alatt kész, édesítheti egy kis mézzel, de előbb kóstolja meg, mert az aszalványok sok esetben elég édessé teszik. Lehet készíteni belőle mindjárt 2 adagot is, és uzsonnára megenni a másodikat.

Összevágott gyümölcsök keverékét eheti egy kis frissen csavart citrommal, fahéjjal, vagy kókusszal vagy őrölt szegfűszeggel. Szórhat rá egy kis pirított olajos magvat is (pl.: diót)A banánt lehetőleg hagyja ki, mert székrekedést okozhat. Inkább lédúsabb gyümölcsöket válasszon (alma, körte, szilva (főleg ősszel) narancs, citrom, grapefruit, stb.) A legjobb a piacon beszerezni, mert ott valóban az idénynek megfelelővel találkozhatunk, főleg, ha termelőtől vásárolunk. A szupermarketek széles kínálata sok esetben csábító lehet, de legyünk résen, mert az üvegházi óriásira nevelt gyümölcsök csak további méreganyagokat vihetnek a szervezetünkbe!

Gyümölcsök magvakkalDiákcsemege –ezt saját magának is elkészítheti a piacon vásárolt magokból és aszalványokból, így variálhat vele, és a kedvenceit válogathatja össze.

Ebéd:  

Levesek: 

½ burgonya, 1 zellergumó, 4-5 sárgarépa, friss petrezselyem, fehérrépa és fokhagyma. Vágjuk kockára a zöldségeket és kb. 15 percig főzzük. Turmixoljuk össze botmixerrel, és ízlés szerint fűszerezzük szerecsendióval, bazsalikommal, majoránnával, oregánóval. De ha nem kedveli annyira a krémleveseket, akkor hagyhatja darabosan is a zöldségeket. A variálás a zöldségek esetében is széles választékot biztosít számunkra. Lehet zöldborsó, karfiol, vagy zeller, répa lencse, sárgaborsó, krumpli, ami eszükbe jut. Fontos, hogy elhagyjuk a rántást és a habarást is helyettesítsük a leves zöldségek turmixolásával sűríthetünk egészségesen. (ez a főzelékekre is vonatkozik) Hidegen sajtolt napraforgó mag olajjal főzzünk, vagy olíva olajjal. (a Vom Fass üzletekben kaphat leírást, hogy melyik fajta olajjal tud főzni) A tészta helyett  próbálja ki a bulgurt. Elég ¼ csészényi, 10 perc alatt megdagad, én 5 perccel a lezárás után rakom bele, és a fedő alatt „dagasztom” készre. Ilyenkor érdemes a vizet pótolni, mert kb. a 2-3-szorosát felveszi.

Főzelékek:

A hüvelyeseket kuktában főzöm 10-15 perc alatt készre, ahogy a kukta használati utasítása írja, ezeket nem is kell sűríteni, de ha mégis, akkor saját magával egyszeűen, ahogy a leveseknél leírtam. Persze bármiből lehet főzeléket készíteni. A fűszerezéssel teheti izgalmasabbá, használja bátran a zöldfűszereket, meglátja, milyen finomságok fognak készülni.

Feltétek: 

A hagyományos feltéteket elfelejthetjük, jöhetnek helyettük a zöldség fasírtok. A legegyszerűbb az egyben sült fasírt: 1 csésze beáztatott lencsét, vagy vöröslencsét (ezt nem kell áztatni, és hamarabb kész) babérral készre főzünk. 1 csésze barna rizst 3-szoros vízben is készre főzünk. Lilahagymát, vagy újhagymát esetleg póréhagymát apróra vágunk zöldfűszerekkel, (és próbálja ki a kurkumát is) és 3-4 evőkanál hidegensajtolt olajjal (ami bírja a meleget) összekeverjük a lencsét és a riszt, sima só helyett gomasiót (ld. lentebb) vagy szezámsót, tamarit használjunk. A kész masszát sütőpapíros tepsibe terítjük, és 20 percig sütjük közepes lángon előmelegített sütőben. (azért nézzen rá, mert lehet, hogy hamarabb kész lesz, attól függően milyen sütője van) Ugyanezt meg lehet csinálni mexikói zöldségkeverékkel, vagy spenóttal (ami tejszínt nem tartalmaz!) vagy más zöldségekkel. Páldául ha lereszeli a répát, vagy zellert, vagy céklát, azokat nem kell előfőzni. Rizs helyett használhat kölest, bulgurt, árpát, vagy gabona pelyhet is. Merjen kísérletezni.

Egyszerű egytálétel variálva:

Krumpli marad, tojás helyett zöldséget rakok bele (reszelt sárgarépa, fehérrépával elkeverve), kolbász és szalonna helyett mehet a gabona kolbász (ami már készre van fűszerezve – ezt el szoktam morzsolni) és/vagy szója granulátum,  amit előtte 10-15 percre fűszeres forró vízbe áztattam, A rétegek közé zöldfűszereket rakok (kakukkfű, petrezselyem vagy zeller), és szezámsót,  a tejföl helyett pedig a következő keveréket használom (mert nem szeretem a szójatejfölt): 3 dl rizstej, 2 púpozott evőkanál szépségkeverék (gabonakeverék) jól megfűszerezve: vegamix, (vegeta helyett, só nélküli szárított zöldségek) kömény, pirospaprika, zúzott fokhagyma, szezámsó/gomasió habverővel csomómentesre keverem, és nyakon öntöm a rakott krumplit. Ha többre van szüksége, akkor arányosan növelje az adagot.  A tetejére szezám és lenmagot szórok. Mehet a sütőbe, és amikor a tetején kezd pirosodni a krumpli, már kész is.  

Bármilyen hagyományos receptünket át lehet variálni a megadott helyettesítő táblázat alapján. Szívesen segítek, ha tanácstalan valamelyik étellel kapcsolatban, írja meg, melyik receptjét szeretné átvariálni, és megírom az ötleteimet.

Uzsonna

- Reggeli édes kása - Darabolt nyers zöldségek (karalábé, répa, zeller, paprika, vörös vagy fehér káposzta) a feldarabolt nyers zöldségeket tegye egy zárható dobozba, vagy zacskóba, és legyen Önnél, ha úgy érzi, most enni kell valamit. - Aszalványok, saját készítésű diákcsemege. - Zöldségkrémes (ld. vacsoránál) puffasztott szelet paradicsommal, retekkel, vagy paprikával

Zöldségkrémek

- Hüvelyeseket párolja meg, botmixerrel pépestíse, fűszerezze ízlés szerint, és hidegen sajtolt olajjal és vízzel érje el a kenhető állagot. Friss zöldfűszerrel pirított tökmaggal teheti szép színessé. - Nyersen is készülhet, akkor reszelje le a zöldséget (répa, cukkíni, zeller, stb.) adjon hozzá egyféle darált olajos magvat (mogyoró, szezámmag, mandula, napraforgómag stb.) fűszerezze, és olajozza (ha hideg akkor használhat bátran más hidegen sajtolt olajokat is: tökmagolaj, avokádóolaj, mákolaj, stb.) - Magokból készült pép: darálja le az olajos magvakat (használhat akár több félét is) tegyen hozzá hidegen sajtolt olajat, amennyit felvesz, fűszerezze, és kenje a puffasztott szeletre.

Saláták

- Reszelt répa céklával vagy almával, hidegen sajtolt karakteres olajjal (pl. tökmag) és frissen csavart citromlével elkeverjük pirítsunk olajos magot a tetejére, vagy keverjük össze csírával. Fűszert nem is kíván csak egy csipet szezámsót. - Vegyes zöldségeket (szezon szerintit legyen benne zöld salátaféle is!) apróra daraboljuk, hidegen sajtolt olajjal és citromlével fűszerekkel átkeverjük, és máris fogyasztható. Ez a könnyű vacsora megalapozza a nyugodt alvásunkat. - Hüvelyeseket is tehetünk bele, amiket előre megfőzünk. - Vitaminsaláta: hordós káposztát (nem eceteset!) kinyomkodjuk, reszelünk almát, répát és 1 narancs vagy grapefruit húsát kis darabokban összekeverjük, ízlés szerint hidegen sajtolt olajjal összekeverjük, és félórára betesszük a hűtőbe, hogy az ízek összeérjenek.

Gomasió: (a só megtakarító!)25%-25% frissen őrölt szezámmag, tengeri só, szárított petrezselyem levél, szárított zeller levél.

És még folytathatnám… 

Ajánlom figyelmébe az interneten fellelhető vegetáriánus recepteket, ahol csak arra kell figyelni, hogy az esetleges tejtermékeket, vagy tojásokat helyettesítse a táblázatnak megfelelően. Illetve van egy nagyon jó sorozat, ahol kifejezetten növényi eredetű ételrecepteket talál: a Napfényes Alapítvány által kiadott Napfényes recept füzetek 1-3. És a nem rég megjelent Zamat című könyvet, amit egy budhista szerzetes (Thich Nhat Hanh) írt egy táplálékszakértővel (Dr. Lilian Cheung). Fantasztikus könyv, nemcsak túlsúlyosoknak ajánlanám, hanem minden embernek, aki az étkezésével alapszükségletét elégíti ki. Egészen új megvilágításba teszi az étkezésen keresztül az egész életet, és mindezt nagyon egyszerű és közvetlen hangon. 

Mit hol szerezhet be: 

Piac (zöldség, gyümölcs, aszalvényok, olajos magvakVom Fass (Mammut, és a Szent István parknál a Csanády utca sarkán) hidegen sajtolt olajok

Drogériák (DM, Rossmann) és nagykerek (Mediline, Herbaház) minden egyéb hozzávalót be tud szerezni.

És a hozzávalók listája a teljesség igénye nélkül: 

- Zöldségek, gyümölcsök idény szerint - Édesítő szerek: méz, juhar- agavé, pálmaszirup, Nyírfacukor, vagy Xilit - Olajos magvak: dió, mák, mandula (héj nélkül) amerikai mogyoró, kókuszreszelék, tökmag, napraforgómag, szezám- lenmag, pisztácia, makadámdió, török mogyoró - Aszalványok: szilva, sárgabarack, mazsola (arany is) füge, datolya, alma, meggy, áfonya - Kávé: maláta és cikória kávé 1:1 arányban - Fűszerek: vanília rúd, fahéj, szegfűbors, szegfűszeg (őrölve is) ánizs, csillagánizs, római kömény, gyömbér, kardomon, züldfűszerek – ha van, akkor frissen! (petrezselyem, zeller, kakukkfű, rozmaring, lestyán, majoranna, oregano, bazsalikom, tárkony, citromfű, menta Cayane bors (csak keveset) - Gabonák: rizs (fehér, barna lehet kapni pelyhet is), árpa (pehely, és szemes), köles (szemes, és puffasztott szemes – csak ne ízesítettet), rozs (pehely), zab (pehely), hajdina (szemes, forrázni!), kukorica (szemes, dara) búza (bulgur, pehely, csíra, dara, puffasztott szelet) Szépségkeverék (Banó féle)

Próbálja ki, csak nyerhet vele! Jó egészséget kívánunk! 

Korall kalciumról

Más nevek amin találkozhat még a korall kalciummal: corall calcium, corall kálcium

VitaminFarm webáruházunkban, a témához kapcsolódó alábbi termékeket lehet megvásárolni

Spirulina algáról

Spirulina névre hallgat a 21. század egyik legegészségesebb táplálék-kiegészít jének kikiáltott mikroszkopikus élő lény. A Spirulina "alga" köznapi elnevezése ellenére a baktériumokkal áll a legközelebbi rokonságban, a cianobaktériumok törzsébe tartozik.

Prokarióta, azaz nem rendelkeznek körülhatárolt sejtmaggal (ellentétben az algákkal, amelyek egy- vagy többsejtűek), viszont színanyagainak köszönhet
ően a növényekhez hasonlóan képes fotoszintetizálni. A kutatók szerint a néhány milliárd évvel ezel
őtt élt rokonai lehettek az első
élő
szervezetek, amelyek oxigént termeltek, "tevékenységük nyomán a légkör összetétele kezdett megváltozni, s ez megnyitotta az utat a fejlettebb létformák kialakulása felé".

A cianobaktériumok széls
őséges viszonyok között is megtelepednek hő
forrásokban, gleccsereken, fák kérgén, leveleken, homokon vagy sziklaszirteken. Egyes fajaik gombákkal zuzmókat alkotnak, mások baktériumokban színtestekként működnek. A Balaton túlmelegedésekor fellépő
kellemetlen vízvirágzásban is nagy szerepe van a cianobaktériumoknak.

A Spirulina természetes körülménye között trópusi és szubtrópusi magas pH-értékű állóvizek lakója Afrika, Ázsia és Dél-Amerika tavaiban. Idő
számításunk utáni pályafutása a 16. századi Azték kultúráig vezethető
vissza, ahol mindennapi élelemként fogyasztották. A spanyol felfedező
k állítása szerint a Texcoco-tóból halászott zöld algából készített süteményeket és szárított csipszet árulták mindenfelé a piacokon. Ehhez hasonló, szárított formájú felhasználása ismeretes a Szahara sivatag körüli területekr
ől; ahol dihé elnevezésű algakenyérként volt közismert.

Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend-kiegészít
őként, por és tabletta alakban az USA-ban kezdték el forgalmazni a 80-as évektő
l. Hírnevének köszönhet
en ma már nem természetes él
őhelyeirő
l szüretelik, hanem speciális farmokon, kontrolált körülmények közt termesztik az USA-ban, Távol-Keleten és Ausztráliában.

- vitalizáló és immunerő sítő Antioxidáns - csökkenti a vérnyomást, - lassítja az érelmeszesedést - csökkenti az éhségérzetet - serkenti az agyműködést - serkenti az egészséges bélflóra kialakulását - izületi problémákra jótékony hatású - cukorbetegek komplex gyógyításához ajánlott - javítja a b őr állapotát, fiatalságát

Egyes nézetek szerint étkezés elő
tt fogyasztva csökkenti az étvágyat, ezáltal alapanyaga a felkapott

fogyókúrás készítményeknek. Máshol, mint immuner
ősítő
és rákmegel
őző
csodaszerként tartják számon.

Mértékletes fogyasztása vitaminhiányos vagy egyoldalú táplálkozás esetén valóban indokolt lehet.

- A legtöbb spirulinát a halak, hüll ők és madarak fogyasztják állateledel formájában. - Az állatkerti flamingókat algadiétán tartják, hogy rózsaszín árnyalatukat jobban megőrizzék. - Versenylovaknál a természetes dopping szerepét tölti be. - A NASA űrkutatói spirulinát fogyasztanak űrutazásuk során.

Forrás: www.edenkert.hu

Összes pirulinát tartalmazó termékünk

Ganoderma gombáról

Vértisztító, méregtelenítő, vizelethajtó, májkímélő, bélműködést szabályozó, szívműködést elősegítő, vérnyomás-beállító, nyugtató-, köhögéscsökkentő és köptető hatású, emellett hozzájárul a tumornövekedés gátlásához is